フライパンで作る 鯖とトマトの混ぜごはん🐟🍅 . 【材料】1〜２人前 米 1合 鯖 1切れ ミニトマト 5個ぐらい 酒 大さじ1 (さば用) オリーブオイル 少々 . ◯水 230cc ◯酒 大さじ1 ◯みりん 大さじ1 ◯醤油 小さじ1 ◯鶏がらスープの素 小さじ1 ◯おろしニンニク 少々 . バター 10g 大葉 5枚ぐらい 韓国海苔 好きなだけ . ※骨なしの鯖を使ってます。 最初に鯖に酒をふり 3分程置いたら水気取る。 . ※沸々したら蓋をして 弱火で15〜20分程 火を消して10分程蒸らす。 (それ以上加熱すると焦げちゃうので注意) . ※韓国のりじゃなくて 普通ののりでも◎ その場合は最後に 塩こしょうで味を整えてね！ (韓国海苔おすすめだよ！ごま油と塩味が合う♪) . #フライパンレシピ #鯖 #トマトレシピ #料理日記 #簡単レシピ
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フライパンで作る 鯖とトマトの混ぜごはん🐟🍅 . 【材料】1〜２人前 米 1合 鯖 1切れ ミニトマト 5個ぐらい 酒 大さじ1 (さば用) オリーブオイル 少々 . ◯水 230cc ◯酒 大さじ1 ◯みりん 大さじ1 ◯醤油 小さじ1 ◯鶏がらスープの素 小さじ1 ◯おろしニンニク 少々 . バター 10g 大葉 5枚ぐらい 韓国海苔 好きなだけ . ※骨なしの鯖を使ってます。 最初に鯖に酒をふり 3分程置いたら水気取る。 . ※沸々したら蓋をして 弱火で15〜20分程 火を消して10分程蒸らす。 (それ以上加熱すると焦げちゃうので注意) . ※韓国のりじゃなくて 普通ののりでも◎ その場合は最後に 塩こしょうで味を整えてね！ (韓国海苔おすすめだよ！ごま油と塩味が合う♪) . #フライパンレシピ #鯖 #トマトレシピ #料理日記 #簡単レシピ
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