火を使わないで作れる夏の冷製パスタ🍝 今回は、暑い夏にピッタリのレンジ調理だけで作れる冷製パスタをご紹介します！ トマトと大葉で食欲のない日もさっぱりと食べることができる一品です🍅 ぜひお試しください😋 【トマトと大葉の冷製パスタ】 ＝材料（1人分）＝ ミニトマト…10～12個 大葉…5枚 塩…適量 麺つゆ(2倍濃縮)…大さじ1と2分の1 オリーブオイル…大さじ1 すりごま（白）…大さじ1 ニンニク（チューブタイプ）…1cm 黒コショウ…適量 ＝作り方＝ 1,パスタ100gを半分に折って交差して入れ水300㎖を注ぐ 2,ふんわりラップをして電子レンジ600W9分加熱（湯がほぼ残らない状態に） 3,冷たい水でしっかりしめる 4,調味料をよく混ぜ合わせる （麺つゆ、オリーブオイル、すりごま、ニンニク（チューブタイプ）） 5,ミニトマトを入れる（四つ切りに） 6,大葉を入れ（みじん切り）混ぜる 7,パスタを加えて混ぜわせる 8,仕上げに黒胡椒をふる #トライアル #TRIAL #パスタ #スパゲッティ #レシピ#トマト #大葉 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #時短レシピ #簡単レシピ
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火を使わないで作れる夏の冷製パスタ🍝 今回は、暑い夏にピッタリのレンジ調理だけで作れる冷製パスタをご紹介します！ トマトと大葉で食欲のない日もさっぱりと食べることができる一品です🍅 ぜひお試しください😋 【トマトと大葉の冷製パスタ】 ＝材料（1人分）＝ ミニトマト…10～12個 大葉…5枚 塩…適量 麺つゆ(2倍濃縮)…大さじ1と2分の1 オリーブオイル…大さじ1 すりごま（白）…大さじ1 ニンニク（チューブタイプ）…1cm 黒コショウ…適量 ＝作り方＝ 1,パスタ100gを半分に折って交差して入れ水300㎖を注ぐ 2,ふんわりラップをして電子レンジ600W9分加熱（湯がほぼ残らない状態に） 3,冷たい水でしっかりしめる 4,調味料をよく混ぜ合わせる （麺つゆ、オリーブオイル、すりごま、ニンニク（チューブタイプ）） 5,ミニトマトを入れる（四つ切りに） 6,大葉を入れ（みじん切り）混ぜる 7,パスタを加えて混ぜわせる 8,仕上げに黒胡椒をふる #トライアル #TRIAL #パスタ #スパゲッティ #レシピ#トマト #大葉 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #時短レシピ #簡単レシピ
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