πŸ‘‡γƒ¬γ‚·γƒ”γ―γ“γ‘γ‚‰πŸ‘‡ β–Όζζ–™οΌˆ1ζžšεˆ†οΌ‰ γƒ„γƒŠηΌΆ 1ηΌΆ ニラ 1/2束 ηŽ‰γ­γŽ 1/2個 もやし 1/2θ’‹ θ–„εŠ›η²‰ ε€§γ•γ˜4 スラむスチーズ 2γ€œ3枚 οΌˆγƒ”γ‚Άη”¨γƒγƒΌγ‚Ίγ§γ‚‚OKοΌ‰ ごま油 ε€§γ•γ˜2 ▼レシピ β‘ ηŽ‰γ­γŽγ―θ–„εˆ‡γ‚Šγ‚Ήγƒ©γ‚€γ‚Ήγ€γ‚‚γ‚„γ—γ―ζ΄—γ£γ¦γ€γƒ‹γƒ©γ―οΌ•γ‚»γƒ³γƒεΉ…γ«γ‚«γƒƒγƒˆγ—γ¦γŠγ β‘‘ε΅γ€γƒ„γƒŠηΌΆοΌˆζ±γ”γ¨οΌ‰γ€θ–„εŠ›η²‰γ€γƒγƒΌγ‚Ίγ‚’β‘ γ«εŠ γˆγ¦ζ··γœεˆγ‚γ›γ‚‹ β‘’γ”γΎζ²Ήγ‚’εΌ•γ„γŸγƒ•γƒ©γ‚€γƒ‘γƒ³γ§η„Όγθ‰²γŒγ€γγΎγ§ζŠΌγ•γˆγͺγŒγ‚‰δΈ­εΌ±η«γ§η„Όγ #料理 #ζ™‚ηŸ­ζ–™η† #η°‘ε˜γƒ¬γ‚·γƒ” #γƒγƒ‚γƒŸ #γƒγƒ‚γƒŸγƒ¬γ‚·γƒ”
1:00
πŸ‘‡γƒ¬γ‚·γƒ”γ―γ“γ‘γ‚‰πŸ‘‡ β–Όζζ–™οΌˆ1ζžšεˆ†οΌ‰ γƒ„γƒŠηΌΆ 1ηΌΆ ニラ 1/2束 ηŽ‰γ­γŽ 1/2個 もやし 1/2θ’‹ θ–„εŠ›η²‰ ε€§γ•γ˜4 スラむスチーズ 2γ€œ3枚 οΌˆγƒ”γ‚Άη”¨γƒγƒΌγ‚Ίγ§γ‚‚OKοΌ‰ ごま油 ε€§γ•γ˜2 ▼レシピ β‘ ηŽ‰γ­γŽγ―θ–„εˆ‡γ‚Šγ‚Ήγƒ©γ‚€γ‚Ήγ€γ‚‚γ‚„γ—γ―ζ΄—γ£γ¦γ€γƒ‹γƒ©γ―οΌ•γ‚»γƒ³γƒεΉ…γ«γ‚«γƒƒγƒˆγ—γ¦γŠγ β‘‘ε΅γ€γƒ„γƒŠηΌΆοΌˆζ±γ”γ¨οΌ‰γ€θ–„εŠ›η²‰γ€γƒγƒΌγ‚Ίγ‚’β‘ γ«εŠ γˆγ¦ζ··γœεˆγ‚γ›γ‚‹ β‘’γ”γΎζ²Ήγ‚’εΌ•γ„γŸγƒ•γƒ©γ‚€γƒ‘γƒ³γ§η„Όγθ‰²γŒγ€γγΎγ§ζŠΌγ•γˆγͺγŒγ‚‰δΈ­εΌ±η«γ§η„Όγ #料理 #ζ™‚ηŸ­ζ–™η† #η°‘ε˜γƒ¬γ‚·γƒ” #γƒγƒ‚γƒŸ #γƒγƒ‚γƒŸγƒ¬γ‚·γƒ”
1.7K viewsJul 16, 2025
TikTokerika_itohara
See more
Static thumbnail place holder