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💪🏻 CÓMO CUMPLIR TUS METAS FÍSICAS y estar SANO. 1️⃣ Dormir bien. Es el consejo que siempre se repite y a todos nos parece básico, pero es el más complicado de cumplir. Dormir ocho horas o siete y una pequeña siesta permite a tu cuerpo recuperarse bien, que el músculo descanse y afrontar los días con energía. 2️⃣ Ir al gimnasio es importante pero comer sano es vital. No tienes que mantener una dieta extrema que no te deje disfrutar de la vida, pero sí debes darle a tu cuerpo los nutrientes nece

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🚨 URGENTE | ÚLTIMO MOMENTO 🚨 Momentos de tensión extrema en la siesta de este viernes: Piqueteros allegados a Emerenciano Sena habrían intentado usurpar un quincho que en ese preciso instante estaba siendo allanado por la Policía. En el lugar intervienen: ⭕ COE ⭕ COM ⭕ Infantería ⭕ FOEF ⭕ Parte de la cúpula policial Las fuerzas trabajan para contener la situación y continuar con las diligencias judiciales correspondientes. Todo esto ocurre en simultáneo mientras el Chaco entero espera el vered

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Al parecer interrumpieron su siesta de la tarde, y bajó a parar todo. | Upsocl Video