🔥Cancer stem cells are the hidden roots of tumors — the reason why cancers recur even after treatment. Targeting them is key to resilience. • Quercetin (capers, apples, onions) → shuts down stem cell survival genes. • Sulforaphane (broccoli sprouts) → blocks stem cell self-renewal. • Curcumin (turmeric) → downregulates stem cell signaling pathways. • EGCG (green tea) → weakens stem cells and reduces chemo resistance. • EVOO polyphenols → suppress breast cancer stem cell growth. 📚 Studies: • Li

Better than meat! Lentil cutlets, my 90-year-old aunt's recipe💪🌱Flourless, 100% flavor!

PS: Abych byla upřímná, mně osobně to úplně nechutná, ale zato to funguje. 👍 (Před tím než přidáte med, nechte to vychladnout - med ztrácí ve vodě 50 stupňů Celsia hodně enzymů… Často chodíme pro léky na BĚŽNÉ věci do lékárny, ale přitom si můžeme udělat lék z přírodních surovin, které máme doma.👇 Zkus si představit, že máš jen červenou cibuli, olivový olej a med. Tři obyčejné věci, které máš pravděpodobně právě teď v kuchyni. Na první pohled nic zvláštního, že? Ale v těhle třech surovinách je

🍎 蘋果不只是水果，它可能是未來抗癌界的「溫柔殺手」。 你以為蘋果只是補纖維、助消化？最新科學研究直接翻轉這個想法—— 蘋果裡的多酚，不只抗氧化，還能「精準打擊結腸癌細胞」。 來自 義大利波隆納大學 × 德國漢諾威醫學中心 的研究發現： 蘋果中的多酚（polyphenols），特別是 槲皮素（quercetin） 與 原花青素（procyanidins），在實驗中能： ✔ 抑制結腸癌細胞增生 ✔ 阻擋癌細胞訊號通路（PI3K/Akt、Wnt/β-catenin） ✔ 引發癌細胞凋亡（自我毀滅） ✔ 對健康細胞傷害極低 科學家形容： 蘋果多酚就像「只挑壞人下手」的天然因子。 🔬 動物實驗更看到驚人的效果： 研究團隊餵食小鼠蘋果多酚後，腸道中的癌前病變（ACF）數量大幅下降；同時與腫瘤凋亡相關的指標明顯上升。 這些成果於 2024 年刊登在《Foods》與《Scientific Reports》，代表這並非坊間傳說，而是確切的科學證據。 更厲害的是——蘋果多酚能阻斷癌細胞的「複製指令」。 當它干擾癌細胞必要的生長路徑後，腫瘤細胞會陷入停滯、無法壯大，進而走向死亡。 簡單說： 🍎 蘋果