🌴 10 Manfaat Makan Kurma untuk Ibu Hamil 1. Memberi tenaga semula jadi Kurma kaya dengan glukosa, fruktosa dan sukrosa — sumber tenaga segera yang sangat berguna ketika keletihan semasa hamil. 2. Mencegah sembelit Kandungan serat tinggi membantu melancarkan sistem pencernaan, mengelakkan sembelit yang biasa dialami ibu hamil. 3. Menyokong perkembangan janin Kaya zat besi, folat, dan magnesium yang penting untuk pembentukan darah, otak, dan sistem saraf bayi. 4. Menguatkan rahim menjelang bersal
0:06
🌴 10 Manfaat Makan Kurma untuk Ibu Hamil 1. Memberi tenaga semula jadi Kurma kaya dengan glukosa, fruktosa dan sukrosa — sumber tenaga segera yang sangat berguna ketika keletihan semasa hamil. 2. Mencegah sembelit Kandungan serat tinggi membantu melancarkan sistem pencernaan, mengelakkan sembelit yang biasa dialami ibu hamil. 3. Menyokong perkembangan janin Kaya zat besi, folat, dan magnesium yang penting untuk pembentukan darah, otak, dan sistem saraf bayi. 4. Menguatkan rahim menjelang bersal
3K views8 months ago
FacebookPertanian Satu Perniagaan
See more
Static thumbnail place holder