“热在三伏，养在细节”！从现在的中伏到三伏结束，还有小半个月的 “桑拿天”，热得人昏昏沉沉，稍不注意就容易上火（嗓子疼、没精神），免疫力也跟着下降。老辈人说 “伏天养生，吃对菜比吃药强”，这时候有 3 道菜一定要多吃 —— ...

经过多年的物质转化，老白茶叶内茶多酚、咖啡碱等物质的含量显著减少，这些物质都是刺激神经的“利器”，含量越少，对神经的刺激性也就越小。 小陈茶事村姑陈，专栏写手，茶行业原创新媒体“小陈茶事”主笔，已出版白茶专著《白茶品鉴手记》，2016年-2020年已经累计撰写超过4000多篇原创文章。 返回搜狐，查看更多 ...

患有失眠症的人很难入睡或保持睡眠状态，并且常常痛苦地意识到他们已经在床上躺了很长时间，完全清醒。但非恢复性睡眠不一定是这种情况。患者醒来时可能会感到疲劳，即使他们夜间一躺下很快就睡着了，晚上根本没有起床——换句话说，他们可能睡了足够长的时间，但睡眠并 ...

点击上方“蓝字微信名”可以订阅哦！暑假过半，有家长发现，自家孩子在生活作息上彻底“放飞”：白天昏昏沉沉，晚上兴奋熬夜，沉迷于网络、不爱出门、经常闹脾气，把家长精心安排的暑假计划搁置一旁，有些孩子甚至出现焦虑、抑郁等负面情绪。面对这些状况，家长应如何帮 ...

持续数月的外卖大战，消费者享受到了大额补贴带来的“味蕾盛宴”。仅以奶茶为例，“0元购”活动的推出，在一些城市，古茗、瑞幸、蜜雪冰城等品牌均出现门店爆单现象，而在门店订单纸堆积如山的背后，消费者的健康开始面临极大的挑战。

现代人总抱怨睡不够，明明躺足8小时，醒来还是昏昏沉沉？你可能忽略了睡眠中的"小动作"——把手臂伸出被子外。这个看似随意的睡姿，背后藏着不少健康玄机。一、手臂外露的三大生理机制1、体温调节更高效人体在入睡后核心体温会自然下降0.5-1℃。露出手臂相当于 ...

调整饮食，体育锻炼，也是预防热中风的“凉方”。“多吃新鲜蔬菜和水果、也可以多吃一些粗粮，比如黑豆、燕麦、薏仁等，还可以吃海带、紫菜以及海米，这些海制品可以有效地预防血栓的形成，也能降低胆固醇。坚持适度的体育运动锻炼对于脑中风的预防意义重大。”专家建议。

“警察同志，我的车……丢了！”8月2日上午11点，咸安公安高新园区派出所值班室接到一通焦急的报警电话。电话那头是辖区某医院医生龚女士，声音因紧张而微微发颤。电话这头，值班民警的心也跟着揪了起来。

本文转自：每日商报等待中的外卖小哥商报记者蒋元豪陈慧怡摄影商报记者严嘉俊持续数月的外卖大战，惠及了消费者与外卖小哥，也为商家带来更多订单，但并不是皆大欢喜的局面，背后依然潜藏着隐忧。正所谓，“卷”到深处泪“三行”。“0元购”让门店爆单了消费者健康指标 ...

睡觉这件事，我们每天都在做，但你可能不知道，它和寿命长短有着惊人的联系。就像手机需要充电才能保持续航一样，我们的身体也需要通过睡眠来"充电"。那么问题来了，到底睡多久才最有利于健康长寿呢？一、睡眠时长与寿命的U型关系1、睡眠不足的危害长期睡眠不足6小 ...

极目新闻记者采访了解到，近两年，网络上出现一种新型骗局，他们“围猎”的对象，正是那些已离世宠物的主人。主人对宠物的思念，成了这群骗子抓住的软肋，他们伪造通灵仪式、贩卖“灵魂沟通”的幻象，将宠物“通灵”“转世投胎”明码标价。不少宠物主人在转账之后，才发 ...

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