（生活中心／綜合報導）長年提倡健康飲食的知名營養師高敏敏日前在社群媒體上語出驚人：「第八胎要來了！」引發大批粉絲與網友錯愕圍觀，貼文底留言瞬間炸鍋。數日後高敏敏營養師才揭曉真相，原來這「第八胎」是她攜手在醫藥保健相關產業深耕多年的創新集團關係企業創瑞 ...

營養師高敏敏外型亮眼，身材保養得宜，完全看不出來是2個孩子的媽，被封為「最辣營養師」、「氣質女神」，平常會透過社群平台分享生活的她，近日再度解放身材，穿上火辣比基尼，馬上吸引網友關注，同時她還提到鏡頭外不為人知的辛酸，意外獲得網友共鳴。

有「最美營養師」稱號的高敏敏，經常在社群平台上與粉絲分享營養知識與生活點滴。最近她帶著孩子南下高雄度假，並在社群平台分享多張度假美照，吸引大批粉絲圍觀。內文中也透露鏡頭背後的辛酸史，馬上引發網友共鳴。

營養師高敏敏外型亮眼，身材保養得宜，完全看不出來是2個孩子的媽，被封為「最辣營養師」、「氣質女神」，平常會透過社群平台分享生活的她，近日再度解放身材，穿上火辣比基尼，馬上吸引網友關注，同時她還提到鏡頭外不為人知的辛酸，意外獲得網友共鳴。

日常飲品挑對能有效消水腫，營養師高敏敏建議挑選黑咖啡、綠茶、黑豆水、玉米鬚茶、紅豆水，都是天然的利尿幫手，能促進代謝、幫助身體排出多餘水分和鈉。也提醒大家微溫喝效果最好，因為溫熱飲品能加速水分代謝。

從身體變化就能察覺健康徵兆，如果經常感到疲勞、過敏、感冒、身體莫名痠痛、情緒低落等情況，可能是慢性發炎，身體發出求救訊號。台灣營養師高敏敏表示，6大不良習慣恐加劇慢性發炎，並推薦5類抗發炎食物。

紀麗君／核稿編輯最新公布的女性十大死因，前三名由「癌症」、「心臟疾病」與「肺炎」佔據，營養師高敏敏於臉書粉專發文分享，最值得關注的，是「失智症」與「衰老」首度進榜。其中，失智症死亡者年齡中位數為88歲，衰老則高達91歲，代表著人口老化與長期照護議題，需要大家一起提前重視；隨著年紀增長，應注意控制三高 ...

日前台鋼雄鷹洋將魔鷹的妻子在搭機來台途中不幸猝逝，醫師初步研判與「經濟艙症候群」有關。這種症候群不僅發生在長途飛行，也可能出現在日常生活中的久坐族群。營養師高敏敏指出，預防關鍵在於保持適度活動及正確的生活習慣，特別提醒高風險族群應特別留意。下載食尚A ...

【養生攻略】一直睡不飽可能與身體發炎有關。台灣一名打工仔從事蛋糕店行銷工作，經常吃甜點和外食導致體重暴漲，加上工作壓力導致體重一度飆升至190磅。經過調整後，成功在2個月減走22磅，精神亦變得飽滿踢走疲態。

綜藝天王吳宗憲（憲哥）宣布簽下新人歌手陳守恩，並推出單曲〈跌〉，吳宗憲當眾勉勵陳守恩若要談戀愛一定要先跟老闆報備，「不要亂交男朋友，有可能就會被冷凍，還會惹老闆生氣。」似乎意指先前他簽下，還被他視為「第四個女兒」的Miusa妙莎。

台南安定在0802瞬間強降雨導致淹水，當天測得3小時內降下234mm降水量，已超過500年重現期標準，安定港尾里在凱米颱風淹大水，立委陳亭妃在鄭道隆里長陳情之下，馬上邀集水利署、水利局、區公所現場會勘，爭取了2.3億設置下洲子抽水站與新吉分洪箱涵，另 ...

明天就是父親節，竹山、南投、中寮、集集、水里等鄉鎮市公所今年共表揚126位模範父親，南投縣長許淑華日前依序參加各公所所辦理的表揚活動、向模範父親致意，也預祝全天下爸爸父親節快樂。