立秋一到，贴秋膘的“号角”就吹响啦，各种大鱼大肉都安排上，以便给身体“加油”。不过，仅仅是贴秋膘可不够哦，医生都说了秋冬季节全家人都可以适当补充点维生素C，所以咱们还得给身体来点维生素，让健康更有保障。那么哪些人需要补充维生素，我们又该如何挑选维生素呢？01，我们为什么要补充维生素C?————————— ...

【10-046】 这是一个立秋到家有嗲晚逮啥做啥快吃饭的故事……什么!没煮饭? ----- 2025.08.07 酸辣豉肉叮茄茄用料 茄子 一个 西红柿 一个 青椒 一个 鸡胸肉 熟 生抽 适量 醋 可 糖 选 香辣豆豉鸡肉酱 或辣椒油 ...

1用植物造维生素1941年9月，纳粹德国以30万重兵封锁了苏联列宁格勒。列宁格勒的军民除了要顶住敌人在军事上的压力外，还必须全力解决食品、疾病等问题，苏联的科学家在这方面做出了卓越的贡献。当时，除了饥饿之外，人们还面临着一个十分危险的敌人——坏血病。

白果拌苦瓜用料 苦瓜 1个 芝麻油 适量 盐，鸡精 适量 白果拌苦瓜的做法 步骤1、白果煮软，再放苦瓜焯水煮熟，一起捞起 步骤2、放入芝麻油，鸡精，盐拌匀 步骤3、放入盘中。清香爽口。 苦瓜的营养功效 苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压 ...

尿常规检查是临床常用的基础检查项目之一，通过对尿液的物理、化学及有形成分进行分析，帮助医生和患者了解人体泌尿系统（如肾脏、膀胱、尿道等）的功能状态，以及排查其他系统疾病（如糖尿病、肝胆疾病等）。尿常规化验单上的指标主要有以下几种。尿比重（SG）成人随机尿液尿比重参考值为1.003～1.035，晨尿＞1.020；新生 ...

清晨的第一缕阳光洒在洛阳桥的石板上，这座始建于北宋的跨海古桥静静诉说着泉州作为“东方第一大港”的辉煌。踏上这座用牡蛎固基的千年古桥，脚下每一块石板都镌刻着古代工匠的智慧结晶。桥墩上形态各异的石狮历经潮汐冲刷仍栩栩如生，站在桥中央远眺，仿佛能看到当年万 ...

古装剧里的穷苦百姓，动不动就能吃上白米饭配咸菜，偶尔还有肉汤喝。这些剧情看得人心情舒畅，可惜全是假的。 真实的古代穷人，每天的食物单调到让现代人崩溃，粗糙到现代人无法下咽。一碗糙米粥配野菜，已经算是不错的伙食。

Ozempic属于GLP-1受体激动剂，这类药物最初用于治疗糖尿病，如今广泛应用于减肥。它们不仅帮助控制血糖、减轻体重，还可能降低心脏病风险，甚至对阿尔茨海默病和成瘾治疗展现潜力。社交媒体上，关于这些药物的讨论热火朝天：有人说它“吞噬”肌肉，有人担忧“Ozempic脸”，还有人好奇停药后会怎样。这些话题在科学证据与坊间传闻间碰撞，令人着迷。

曾经令无数人死亡的坏血病，其治愈是因维生素C ...

答应我，一定要试试这个肉末茄子做法～ 这个家常吃法真的是太美味了，香辣可口老香了 浓郁的酱汁裹满软糯的蒜香茄子，拌米饭也太下饭了！做法简单又美味，不好吃算我输！！ 这到底有多好吃用料 茄子 2个 肉末 50克 老抽 半勺 蚝油 1勺 白糖 小半勺 玉米淀粉 2勺 生抽 2勺 这到底有多好吃的做法 步骤1、酱汁浓郁裹满米饭真的很好吃啊～ 步骤2、太哇塞了，这个肉末茄子我能吃一辈子，百吃不腻～ 步骤3 ...

那么今天就给大家仔细介绍一些土壤板结的原因，让大家知道自己错在哪。并且，还给大家介绍一种长期有效的处理方法，预防板结问题，那就是用2种“过期药”，然后碾碎泡水去浇花，能够让土壤几年不板结，养啥都旺！

在过去的半个世纪里，营养学家将肥胖、糖尿病和心脏病等健康问题归咎于美国饮食的诸多方面，包括含糖饮料和饱和脂肪。这些因素无疑是美国人健康状况极差的原因之一。但NIH这项研究的首席研究员凯文·霍尔，正在研究一个直到21世纪才被提及的可能罪魁祸首：超加工食品（ultra-processed ...