立秋一到，贴秋膘的“号角”就吹响啦，各种大鱼大肉都安排上，以便给身体“加油”。不过，仅仅是贴秋膘可不够哦，医生都说了秋冬季节全家人都可以适当补充点维生素C，所以咱们还得给身体来点维生素，让健康更有保障。那么哪些人需要补充维生素，我们又该如何挑选维生素呢？01，我们为什么要补充维生素C?————————— ...