在這個什麼都講求效率、生產力、KPI的時代，一整年都在忙碌中度過，懶惰幾乎成了被邊緣化的行為。但其實，有時候什麼都不做，反而才是一種生活的智慧。每年8月10日的「國際懶惰日」（International Lazy ...

從寶寶滿地爬行、吃東西掉地，再到養寵物毛髮四散，對媽媽們而言，家中最常接觸的其實就是地板。初一媽媽說得直白：「地板就是我最在意的防線！」孩子的免疫系統，羅佳怡醫師也補充：「若能從空氣與地面的清潔著手，給他們一個乾淨、低致敏原的環境，是爸媽日常能做的守 ...

罷免投票倒數計時！雙方的一舉一動都備受關注。國民黨立法院黨團總召傅崐萁，10日與妻子花蓮縣長徐榛蔚出席瑞穗鄉農會活動，卻要求與會農友 ...

韓國前總統尹錫悦的妻子金根熙週三接受了特別檢察官的訊問，調查人員擴大了對股票操縱、賄賂和乾涉黨內提名等嫌疑的調查。 對金根熙的調查是首爾新自由政府針對尹錫悦總統發起的三項特別檢察官調查之一，尹錫悦於今年 4 月被免職，並於上個月因去年 12 ...

普通生的教室都準備好了，但特教學生的教室，還得等「看還有沒有空間」。難道特教的存在，真的只是教育系統中的邊角料嗎？還有，那些本就難以適應校園環境的孩子，好不容易熟悉了個管老師、建立了信任關係，卻得在下一學年重新面對人事更動的不安。對一般班級來說，導師 ...

吃雖然是每天的例行公事，卻也是讓身心瞬間感到幸福的神奇魔法。井田千秋用精緻充滿細節的圖畫與趣味的文字，串起一本讓人每次翻閱都有新發現的溫暖圖文書。在井田千秋的筆下，好好吃飯不再只為填飽肚子，而是取悅努力打拚的自己最簡單的方式，更是認真度過每一天的證明 ...

隨著職場文化日益多元，許多企業對穿著的限制逐漸放寬， Smart Casual 成為現代上班族的新寵。這種介於正式與休閒之間的穿搭風格，既不失專業感，又能展現個人品味，無論是早晨通勤還是下班後與朋友小聚，都能輕鬆應對。

晶片巨頭英偉達（Nvidia）獲美國政府「開綠燈」，可對華出口為中國市場度身訂造的H20晶片，但據外電最新引述知情人士透露，美國商務部主管出口許可的工業與安全局（BIS）目前出現內部動盪，幾乎陷於癱瘓狀態，至今有數千份美國公司向全球出口商品和技術的許 ...

對多數人來說，洗澡只是結束一天疲憊的例行公事，但你可能不知道，洗澡的「時間點」其實可能會左右當晚的睡眠品質。 根據《Sleep Medicine Reviews》的研究指出，在正確的時間沐浴，不僅能加快入睡速度，還能顯著延長深層睡眠時間。 而這一切的關鍵就在於，洗澡時體溫上升，洗完後體溫下降，這樣的變化會向大腦發出準備入眠的訊號，讓身體自然進入放鬆模式。

即便你幾乎已經沒有了熱情，但在工作場域中，通常卻又伴隨著無形的緊張情緒，而且每天都在夜以繼日的不斷累積，你有完成任務的壓力、以及控制一切看似無能的努力。漸漸地，快樂變成了責任，好奇變成了例行公事，身體開始發出警告信號。每天飽受折磨的大腦進入了自動化模 ...

在競爭激烈的旅遊市場，大創亞旅行社GA ...