有不少慢性病患者都會選擇中醫來調理身體，改善病情。浸會大學中醫學院客席副教授余堅文接受《星島頭條》訪問，講解從中醫角度如何看糖尿病和脂肪肝，並分享患者在飲食和生活模式上應注重的要點，以控制病情。余教授又分享，如今的AI技術竟可以及早察覺糖尿病和脂肪肝 ...

作為城市文化新地標，24小時圖書館在國內許多城市落地生根：深圳全市24小時開放的公共閱讀空間增加至近40家，其中福田區實現了所有街道全覆蓋﹔江蘇南通市大生書苑開辦青年夜校，開展文化藝術美育教育、職業技能培訓、就業市場分析、法律知識培訓、職場社交等培訓 ...

在湖南常德戎裝國防教育基地的文化館內，一幅恢弘畫卷靜默鋪陳——《湖廣填川圖》。它是一部無聲的史詩，5767個身影，承載著三百年前湖廣移民入川的沉重步履。而這畫卷背後，是畫家郭炘我，用整整八年光陰，在墨色與塵世間進行的一場孤勇跋涉。

可參加工作後，職業性質導致小吳基本沒有時間進行體育健身，再加上總是熬夜加班和伏案久坐，身體情況每況愈下。 年紀輕輕的他們本應是性需求旺盛的年齡，可不到30歲的小吳就出現了ED問題，這可急壞了二人。 渤起功能障礙自我拯救之道：雙效犀利士 ...

工作時不要長時間固定同一種姿勢，尤其是需要長期伏案、經常盯電腦的人，每隔40分鐘最好起身休息10分鐘。 注意伸展肩背部的肌肉，做一些運動鍛煉，比如聳肩、擴胸運動，頸部旋轉運動。 這些運動對放鬆肩背肌肉、緩解肌肉緊張或攣縮有良好的作用。

一生在冷戰金門軍管歲月渡過的家父，根本沒有享受過多少的休閒娛樂，但我看他在世時，天天開心過日子，歡樂年年。他熱愛生命，對人生滿懷樂觀和希望。 當年緊張的戰爭情勢、工作的壓力、生活的貧困、家庭的責任，他都甘之如飴，樂於承擔，根本不須靠休閒娛樂來紓壓解悶。 家父在世，只 ...