千万别小看菜篮子里那块皱巴巴的老姜，它可是登上《本草纲目》的"阳气担当"。去年三伏天我坚持早晨含姜片，结果困扰多年的"空调房腹泻"居然不药而愈。不过直接啃姜？那滋味简直像生吞火焰！

爸爸也跟我说过，她是寻亲队伍里，唯一一个穿高跟鞋、坚持化妆的妈妈，她说她的女儿分分钟就会和自己见面，所以，她不要那个吃尽苦头的孩子看见一个愁眉苦脸、蓬头垢面的妈妈。

65岁还能逆袭脂肪肝？这位大叔的养生秘诀让医生都竖起大拇指！别以为年纪大了就只能认命，看看人家是怎么把体检报告从"重度脂肪肝"变成"未见异常"的。一、大叔的逆袭之路三年前体检时医生严肃警.告：肝脏脂肪含量超标3倍。当时连爬楼梯都喘的大叔，现在能轻松完 ...

清晨5点半，天还没亮透，张大爷已经准时起床。这个习惯他坚持了整整半年，雷打不动地先喝下一杯温开水。起初邻居们都笑他"穷讲究" ...