走路，被世界卫生组织誉为“世界上最好的运动”的活动方式，以其简便易行，运动强度可结合实际情况调节等特点，也是广受朋友们欢迎的一种运动锻炼方式。

本文转自：安庆日报本报讯今年8月8日，是第17个“全民健身日”。我市举办了丰富多彩的全民健身日展示活动。此次活动由市教体局、市体育总会主办。在主会场迎江区雨润社区，一系列全民健身项目展演精彩亮相。太极拳表演刚柔并济，健身瑜伽动作舒展优美，凤阳花鼓健身 ...

实验研究表明：冬虫夏草能显著延长小鼠的负重游泳时间和常压耐缺氧时间，使乳酸脱氢酶（LDH）活力增高，糖原贮备增加，肌红蛋白（Mb）和丙二醛（MDA）含量降低明显。

本文转自：孝感日报本报讯（特约记者高玉峰通讯员吴荣杨艳容）夏夜来临，孝昌城区七里湖文体广场灯火如昼、人声鼎沸，一场酣畅淋漓的全民健身运动会篮球赛正在这里激情上演，23支参赛队伍轮番登场，千名观众不时爆发出喝彩与欢呼。而赛场旁边的“七里湖夜市”，烧烤摊前食客众多，弥漫着浓郁的烟火气。入夏以来，孝昌县创 ...

据悉，匹克球20世纪60年代诞生于美国，是一项隔网对抗的球类运动，融合了乒乓球、羽毛球和网球的元素。其场地大小与羽毛球场相同，球网高度略低于网球网，球拍略大于乒乓球拍，比赛的发球规则和计分方式与羽毛球和乒乓球有相似之处。同时，匹克球是一项典型的全民健 ...

据李康介绍，长期规律运动可使收缩压下降3-10mmHg，但单次运动时血压会显著升高，收缩压可能上升20-40mmHg。由于大部分高血压患者存在清晨血压晨峰现象，若未及时服药或血压控制不佳，此时运动可能增加心脑血管风险。

很多糖尿病的患者都知道运动可以帮助降低血糖，生活中也有很多患者会通过运动的方式来稳定血糖。 不过根据相关的调查发现，很多患者在运动的过程中存在一些错误，这些错误的运动方式使血糖变得非常不稳定，所以患者平时一定要注意避免这些错误的运动方式。

据东莞市网信办官方微信公众号“东莞发布”8月8日晚消息，为进一步做好基孔肯雅热和登革热等蚊媒传染病防控工作，切实筑牢群防群控严密防线，与周边城市进行联动，结合“城市洁净日”活动，广东东莞市决定于8月9-10日两天在全市范围内开展爱国卫生运动统一行动。

2025年8月8日是我国第17个全民健身日。在雪域高原，人们的运动热情从未退减。晨光中，拉萨的运动爱好者已活跃在各处：篮球场上传来球鞋的摩擦声，滨河公园有足球爱好者赴周末之约，社区活动中心里退休老人挥拍打球…… ...

暑假是孩子们能尽情撒欢儿、享受户外活动的欢乐时光。但这个阶段也是儿童运动损伤的高发期。夏季白昼时间长，孩子们户外活动增多，受伤概率相应增加；同时，旺盛的生长发育使得骨骺在这一时期更为活跃，也更易受到损伤。

而此次全国桥牌综合锦标赛以“赛事+”模式将竞技与文化体验、旅游推介、商业展示有机融合，全面拓展赛事的价值与影响力。这一创新模式不仅丰富了智力运动的内涵，更搭建起赛事与城市协同发展的新平台。

2025年8月7日晚，成都世运会开幕式在成都天府国际会议中心“天府之檐”区域正式举行。本届世运会开幕式以“运动无限 气象万千”为主题，为全球呈现活力与时尚、运动与欢乐、科技与创新的中国式现代化万千气象。