绳梯作为最常见的训练辅助器材之一，能够很好地训练脚步灵活性、敏捷性。特别是对于足球运动员来说，脚步快速移动是必要的基础训练。绳梯 ...

绳梯训练内容丰富，既能够巩固运动技能，强化身体意识，还能够以高强度、间隙运动方式，燃烧大量卡路里。 无论是什么季节，室内还是室外 ...

场馆内，张笑飞正带领孩子们进行绳梯训练，他也是这次开放日活动负责人。张笑飞介绍，足球公开课以三层架构铺开。热身环节里，绳梯与障碍桶成了“神器”，孩子们在加速、减速与变向中灵活穿梭，张笑飞不时停下纠正动作，“热身不只是活动身体，更是激活神经，这是很多人 ...

非常常见的绳梯差点酿惨剧，经抢救孩子暂时脱离生命危险不仅是绳梯跳绳溜溜球，甚至风筝线，有时候都会给孩子带来危险 昨天，我们听到的两个 ...

担心绳梯不稳，张同学还在地面为女朋友扯着绳梯的另一端。 “方便一些，这样可以节省十几分钟的路程。 ”张同学介绍，绳梯是自己买的，如果不从围墙往外走而是从学校出发，需要穿过整个青园路，要多走将近1.5公里。

北京，2014年3月3日 （体育）（8）网球——北京中学生参与第二届世界网球日活动 3月3日，北京市铁路第二中学学生在进行绳梯接力比赛。 当日，第 ...